Step para hacer gimnasia

Valencia, Comunitat Valenciana, España Pubblicato oltre 10 anni fa dall'utente dawndusk

Busco step para hacer gimnasia en casa porque no tengo dinero para el gimnasio y el medico me ha mandado gimnasia, tambien unas mancuernas de poquito peso.si alguien tiene y no lo utiliza a mi me vendria genial.gracias

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Commenti

Pubblicato oltre 10 anni fa dall'utente MargaV Hola, en cuanto a las mancuernas, mi madre aprendió a hacer las suyas en los jubilados: con dos botellas de plástico de agua (de color azul oscuro, imagino que alguna marca especial), rellenas de arena de la playa, y le van de maravilla.

Pubblicato circa 10 anni fa dall'utente elenademadrid Hola. Como dice el comentario anterior, botellas de agua. No hace falta que sean de ninguna marca especial, solo tienes que ver la capacidad. Medio litro es medio kilo, un litro es un kilo, litro y medio es kilo y medio... Y con rellensrlas de agua vale, por si no puedes coger arena de playa.

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