Ayuda o alimentos

Tengo tes hijos pequeños y no tengo trabajo ni ningún tipo de ayuda ya no se que hacer ni donde acudir si alguien puede ofrecer me algo de comida leche carne verduras galletas lo que se por poco que sea a mi y mis hijos nos hace un mundo.o algún paquete de panales.a demás se meca roto la lavadora y tengo que lavar a mano si alguim tiene alguna que no la necesite y la quiera dar por favor gracias de antemano.