Step para hacer gimnasia

Valencia, Comunitat Valenciana, España Posted over 10 years ago by user dawndusk

Busco step para hacer gimnasia en casa porque no tengo dinero para el gimnasio y el medico me ha mandado gimnasia, tambien unas mancuernas de poquito peso.si alguien tiene y no lo utiliza a mi me vendria genial.gracias

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Comments

Posted over 10 years ago by user MargaV Hola, en cuanto a las mancuernas, mi madre aprendió a hacer las suyas en los jubilados: con dos botellas de plástico de agua (de color azul oscuro, imagino que alguna marca especial), rellenas de arena de la playa, y le van de maravilla.

Posted about 10 years ago by user elenademadrid Hola. Como dice el comentario anterior, botellas de agua. No hace falta que sean de ninguna marca especial, solo tienes que ver la capacidad. Medio litro es medio kilo, un litro es un kilo, litro y medio es kilo y medio... Y con rellensrlas de agua vale, por si no puedes coger arena de playa.

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